先日のウォーキング その後
歩きすぎて筋肉痛
そして腰痛
練習でギター弾いて、肩凝り。
首・背中手まで、右半分痺れてる〜!
そして左肩は五十肩。
そして深呼吸すると腰が痛むので、深呼吸出来ない。
まず、朝起き上がるのが大変。
ズボン・靴下が一人でまともに履けない。
足が上がらん。腰が曲がらん。
何とか履いたら、ご飯食べて歯磨いて・・・
前傾姿勢出来ないから、気が付いたら
歯磨き粉が胸の所にダラダラーっと。
そして、いよいよ車に乗る。
「イタタターっ!」と左半分乗ったら、
右足がついてこない。σ(^◇^;)
「私の車、右ハンドルです。」(知ってる!(-_-;))
右手で右足を、「よいしょっ!」と持ち上げる。
会社に着いたら、遅刻すれすれ!
小走りも出来ない。
タイムカードの前で「ブーっ」。
そして次は階段(v_v)。
どこかが痛いだけで、もう大変。σ(^◇^;)
座っての仕事だからなんとかなるけども、たまに体重移動したら激痛。
月曜日も何とか済み、火曜日も定時までの辛抱だと頑張っていると、夜は会議。
またまた余計に2〜3時間座らなければならないことに。
もう何重苦ですかい?σ(^◇^;)
でも、夜になって、やっと楽になって来ました。
土曜日の本番・金曜の練習日まで、
なんとか治さないと・・・!(^_^)b
一つ前の、かとうかなこさんの、
ライヴのお知らせも、是非ご覧下さい。\(^O^)
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コメント
一回整体とか行った方がいいと思います。
投稿: サク | 2013年7月31日 (水) 07時22分
サクちゃんへ
ほとんど治ったかなと思ったら、
今朝起きたら、腰だけまだ少し痛いです。
まあ、もう少しで大丈夫でしょう!
またエエとこ紹介してください。
(誰がエテコやねん!(-_^:))
投稿: Meta安 | 2013年8月 1日 (木) 07時31分